Bedenin ‘Dur’ derken onu dinliyor musun? Dinlenmek, tükenmişliği önlemenin ilk adımıdır. Bu haftaki bültenimizde dinlenmenin önemi, karar yorgunluğunun etkileri ve bedenine izin vermenin yollarını keşfediyoruz. Kendine bir iyilik yap ve hemen oku!