✨ Yeni Yıla Adım Atmadan Önce: Geçmiş Yılın Hikayesini Yaz…
Merhaba sevgili Relater,
Yeni bir yıl yaklaşırken hepimiz umut dolu hedefler belirliyoruz. Ama bir an durup geçtiğimiz yılın bize neler kattığını değerlendirmek de en az bu hedefler kadar önemli. Çünkü geçmişimizi anlamadan geleceğe sağlam adımlarla yürümek mümkün olmuyor. Neler başardık? Nerelerde zorlandık? Hayatımızın farklı alanlarında nasıl ilerledik? Bugün, birlikte bu soruların peşine düşüyoruz.
Neden Geçmiş Yılı Değerlendirmeliyiz?
Bazen hayat o kadar hızlı akıyor ki durup yaşadıklarımızı anlamaya bile fırsat bulamıyoruz. Bu nedenle geçmiş yılımızı değerlendirmek, sadece nerede olduğumuzu değil, nereye gitmek istediğimizi ve ve bunu nasıl yapacağımızı da anlamamıza yardımcı oluyor.
Düşünsene geçen yıl boyunca kim bilir neleri erteledin… Bunları ertelediğimizi anlamadan aynı hedefleri yeni yıl için tekrar belirlediğimizde, aynı döngüye bir kez daha düşüyoruz. Oysaki geçmişte yaşadığımız sıkıntıların nedenlerine baktığımızda bunları tekrar yaşamamak için çözüm yöntemleri geliştirebiliyoruz. Bunu yapmadığımızda her yıla yeniden “Düzenli spor yapacağım.” hedefiyle giriyor, sonra da hedefi gerçekleştiremeden o yıldan çıkıyoruz. Kendi hayatımızda dışarıdan bir gözle baktığımızda ise ayağımıza takılan taşları yerden kaldırıp ilerlemenin yollarını keşfedebiliyoruz.
Bir yandan da her yıl büyüyor, gelişiyor, bir nevi yeni bir benlikle o yıldan çıkıyoruz. Nasıl değişimler geçirdiğimizi anlamak, nasıl ilerlemek istediğimizi anlamanın da önemli bir yolu oluyor. Belki geçtiğimiz bir yıl boyunca iş hayatında daha az sorun yaşamak için insanları alttan almayı denemiş olabilirsin. Geriye dönüp baktığında bunun işe yaramadığını ve artık o kadar da alttan alan bir insan olmak istemediğini fark edebilir, bir sonraki yılda daha sağlıklı sınırlar koymayı hedefin haline getirebilirsin.
Bir de ister istemez bazen bir alanda gösterdiğimiz yoğun çaba, başka bir alanı ihmal etmemize neden olabiliyor. Geçmiş yılı değerlendirdiğimizde hayatımızın hangi alanlarının biraz daha özene ihtiyacı olduğunu daha iyi anlayabiliyoruz. Bu sayede hayatımızın genelinde bir denge kurmayı başarabiliyoruz.
Son olarak geçmiş başarılarımızı hatırlamak bize ilham veriyor. Küçüklü büyüklü bir sürü şeyin üstesinden gelebildiğimizi gördüğümüzde gelecek için de motivasyonumuz artıyor. Üstelik geçmiş başarılarımızı fark etmek, bir nevi minnettarlık pratiği yapmaya benziyor. Başardıklarımız için minnettar oldukça ileride karşımıza çıkabilecek engelleri aşacak gücü kendimizde bulabiliyoruz.
Relate ile Geçmişin ve Geleceğin Arasında Köprü Kur!
Hayatını gözden geçirmek ve yeni yıla hazır bir şekilde adım atmak için bir rehbere ihtiyaç duyuyorsan Relate yanında! Uygulamamızdaki “Geçmiş Yılı Değerlendirmek” yolculuğu tam da bu ihtiyacını karşılamak için özel olarak hazırlandı.
Bu yolculuk boyunca sana yönelttiğimiz soruları kendine sorarak hayatının farklı alanlarına ışık tutacaksın. Geçmişi değerlendirmenin sadece bir alışkanlık değil, bir kendini tanıma süreci de olduğunu fark edeceksin. Şimdi bu yolculuğa adım at ve yeni yılını anlam dolu bir şekilde başlat! 🌟
Bültenimizin sonuna gelirken her yılın bu dönemlerinde mutlaka yine yeni yeniden izlediğim o iki klasik filmi sana da önermeden geçemeyeceğim. İzlediysen de bir daha izle, bir şey olmaz. Tabii ki Holiday ve Love Actually… Birini seçip önereyim demiştim ama insan çocuklarını ayırt edemez ya, işte öyle bir şey oldu. İnsanlar ikiye ayrılır: Cameron Diaz sevenler ve sevmeyenler. Sen seviyorsan Holiday izle ve keyif yap, sevmiyorsan da Love Actually izleyerek içini sıcacık yap. Lütfen izlerken benim için de ya patlamış mısır patlat ya da sıcak çikolata iç, olur mu?
Film bitince Relate’i açıp kullanıyoruz tabii ki. Çünkü emin ol, bu yılın sana neler kattığını fark ettiğinde yeni yıl için hedeflerin çok daha net olacak. Bir sonraki bültende buluşana kadar kendine iyi bak ve unutma: Geçmişi anlamadan geleceği inşa edemeyiz. 💪
Sevgiler,
Rengim Lal
🥰🫶😍